30 minuta za tebe
Plesna meditacija koja te leči i otpušta potisnute emocije
Ovi audio paketi osmišljeni su kao nežna podrška tvojoj svakodnevici – muzička podloga plesnoj meditaciji se sastoji od muzike različitog tempa i ritma, a ima cilj da lagano i prirodno pokreneš emocije i da sve zaglavljene energije razmrdaš, opustiš i otpustiš. Prethodi joj moj kratki verbalni uvod u kojem te pozivam da postaviš zahtev šta želiš da ti muzika i ples daruju. Svaki paket traje oko 30 minuta i nosi specifičnu temu, poput emocije, vizija, misija, sloboda, strast….
Napravljeni su za one trenutke kada ti treba prostor za disanje, vraćanje u telo i dublji kontakt sa sobom.
Bez obzira imaš li prethodnog iskustva s meditacijom ili ne, ove vođene prakse su intuitivne, jednostavne i sigurne – tu su da te podsete kako je osećaj mira već u tebi.
Detalji audio paketa — vođena plesna meditacija za žene u menopauzi i mid-life periodu
Audio program podrške kroz starenje i nove životne faze
Svaki audio paket je pažljivo osmišljeno iskustvo u trajanju od oko 30 minuta, koje uključuje:
- Uvodnu meditaciju – blagu, vođenu praksu koja te postavlja u temu paketa
- Tematsku muzičku kompilaciju – originalnu muziku prilagođenu energiji koju želiš da osetiš (na primer: uzemljenje, nežnost, mir)
- Završni deo – kratak audio segment koji ti pomaže da iskustvo zaokružiš i poneseš sa sobom u ostatak dana
Paket dolazi kao privatni YT link, koji možeš slušati kad god poželiš.
Cena
2.900 RSD / 29 EUR
Audio paket sadrži pažljivo biranu muziku, uvodnu i završnu meditaciju – sve što ti treba za 30 minuta potpune regeneracije. Teme te vode uzemljenju, nežnosti, negovanju sebe, svesnosti o tvojoj ženstvenosti i ispunjavaju te unutrašnjim mirom, neophodnim da se vratiš sebi, bilo gde i bilo kada.
